Hur mycket av din personliga och professionella potential går förlorad på grund av att du lider av social ångest och därför undviker att uttrycka dig verbalt på möten, utbildningar, högtider eller avhåller dig från att delta i sociala och vardagliga sammanhang?
Att träna i gradvis exponering med hjälp av tekniker kring fokus och närvaro samt acceptans har visat sig väl fungerande för social ångest/fobi där ett undvikandebeteende (flykt) har utvecklats för att slippa ångest i situationer där man känner sig bedömd eller granskad. I detta forum ges tillfälle att kunna träna i verkliga situationer.
Denna 3-dagarskurs inkluderar även ett inledande bedömningssamtal samt efterföljande support och stöd under 3 månader.
Max antal deltagare är 15. Inga ”obehagliga överraskningar”. Du kan vara helt trygg under hela kursen!
På faktura / bokningsbekräftelse och kursintyg står det ”presentationsteknik”.
Kostnad: 7 995 kr (exkl moms). Fika och utbildningsmaterial ingår.
Kontakta mig om du vill veta mer om kursen och när / var nästa anordnas (Stockholm, Göteborg, Malmö).